Sportmasszázs

A sportmasszázs a svéd masszázsban használatos fogásokat veszi alapul, viszont sokkal erőteljesebb, intenzívebb annál. A sportmasszázs során nem csak a felszíni szöveteket, izmokat dolgozzuk meg, hanem a mélyebb rétegeket, mély izmokat is. A masszázs egyszerre élénkít és ellazít. Csökkenti az esetleges sérülés lehetőségét, hiszen a rendszeres masszázsnak köszönhetően az izomzat regenerálódó és ellazító képessége fokozottan nő, nem beszélve a teljesítményről.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.